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7hauben kochen

Linsenrisotto auf Süßkartoffelpüree

Zubereitung: 30 min
Gesamt: 50 min

Zutaten

Portionen

-

4

+
1 Zwiebel
60 gButter
150 gBerglinsen / De-Puy-Linsen
1 Knoblauchzehe
100 mlRadieschen-Picklefond (siehe Rezept Riesenbohnen/Pickles)
1 TLBrotgewürz
600 mlGemüsebrühe
3 Karotten
 Olivenöl S!
1 ELBrotgewürz
 PriseZimt
2 Süßkartoffeln
 Salz
 Muskat
 Wasser
Cashew-Sauerrahm (aus Vorbereitung)
 Radieschen
 Öl
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Schritt 1

Risotto ansetzen

1 Zwiebel
40 gButter (vegane)
150 gBerglinsen / De-Puy-Linsen
1 Knoblauchzehe
100 mlRadieschen-Picklefond (siehe Rezept Riesenbohnen/Pickles)
1 TLBrotgewürz

Die rote Zwiebel fein würfeln. Die vegane Butter in einem Topf schmelzen. Die Zwiebelwürfel und die Linsen dazugeben und kräftig anschwitzen. Den fein gehackten Knoblauch hinzufügen. Mit dem Radieschen-Picklefond ablöschen und das Brotgewürz direkt in den Topf geben.

Schritt 2

Risotto kochen

600 mlGemüsebrühe

Nach und nach, wie bei einem klassischen Risotto, schluckweise die heiße Gemüsebrühe angießen und einkochen lassen, bis die Linsen al dente sind.

Schritt 3

Karotten vorbereiten

3 Karotten

Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Karotten waschen, je nach Dicke der Länge nach halbieren oder vierteln (das Grün gerne optisch dranlassen) und in eine Auflaufform legen.

Schritt 4

Karotten rösten

 Olivenöl S!
1 ELBrotgewürz
 PriseZimt

Das Olivenöl mit dem Fleur de Sel, dem Brotgewürz und dem Zimt vermengen und die Karotten kräftig damit einreiben. Für 10 bis 15 Minuten in den Ofen geben, bis sie bissfest, aber nicht mehr hart sind.

Schritt 5

Süßkartoffelpüree mixen

2 Süßkartoffeln
20 gButter (geschmolzen, vegane)
 Salz
 Muskat
 Wasser

Die weichgekochten und geschälten Süßkartoffeln zusammen mit der geschmolzenen veganen Butter, etwas Salz und einer Prise Muskat in einen Mixer geben. Unter Zugabe von etwas Wasser zu einem glatten, samtigen Püree verarbeiten.

Schritt 6

Risotto vollenden

Cashew-Sauerrahm (aus Vorbereitung)

Sobald die Linsen die richtige Konsistenz erreicht haben, den Herd auf die niedrigste Stufe schalten. Den Cashew-Sauerrahm unter das Risotto rühren, um das Gericht schön cremig zu binden.

Schritt 7

Geschafft

 Radieschen
 Öl

Das Süßkartoffelpüree als Bett auf den Teller streichen, das cremige Linsenrisotto darauf platzieren, die gerösteten Möhren und die eingelegten Radieschen anlegen und alles mit Microgreens sowie etwas grünem Öl vollenden.

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Dieses Rezept stammt aus dem Kurs

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