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7hauben kochen

Vegane Spaghetti Carbonara

Zubereitung: 20 min
Gesamt: 20 min

Zutaten

Portionen

-

2

+
200 gRäuchertofu
 Pflanzenöl
 Salz
100 gTahina
2 TLHefeflocken
200 mlWasser
 Kala Namak
200 gSpaghetti
 Pfeffer
 Petersilie
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Schritt 1

Tofu vorbereiten

200 gRäuchertofu
 Pflanzenöl

Den Räuchertofu in kleine Würfel schneiden. Reichlich neutrales Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und die Tofuwürfel hineingeben.

Schritt 2

Tofu knusprig braten

 Salz

Mit einer guten Prise Salz würzen und bei mittlerer bis hoher Hitze von allen Seiten sehr knusprig anbraten. Die Pfanne anschließend vom Herd nehmen.

Tipp

Ist der Räuchertofu sehr weich und wasserhaltig, sollte er vor dem Anbraten unbedingt in Küchenpapier eingewickelt und leicht ausgepresst werden, um später richtig knusprig zu werden.

Schritt 3

Sauce anrühren

100 gTahina
2 TLHefeflocken
200 mlWasser
 Kala Namak

Die Tahina in ein hohes Gefäß geben. Die Hefeflocken und das Wasser hinzufügen. Das Kala Namak äußerst sparsam (nur eine kleine Prise) dazugeben.

Schritt 4

Sauce mixen

Alles mit einem Pürierstab oder Schneebesen zu einer homogenen Sauce vermixen.

Schritt 5

Pasta kochen und vollenden

200 gSpaghetti

Die Spaghetti in reichlich Salzwasser al dente kochen. Die Nudeln abgießen und direkt zu dem angebratenen Tofu in die Pfanne geben. Die vorbereitete Tahina-Sauce darübergießen. Die Pfanne auf niedrigste Stufe stellen und alles gut vermengen. Die Sauce darf nicht aufkochen, sondern soll in der Restwärme der Nudeln nur etwa zwei Minuten anziehen, bis sie sich cremig um die Spaghetti legt.

Tipp

Hebe beim Kochen immer etwas Nudelwasser auf! Damit kannst du deine Sauce perfekt verlängern und durch die enthaltene Stärke wunderbar abbinden.

Schritt 6

Geschafft

 Pfeffer
 Petersilie

Die vegane Carbonara auf tiefen Tellern anrichten und mit frisch gemahlenem Pfeffer sowie frisch gehackter Petersilie bestreut servieren.

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Dieses Rezept stammt aus dem Kurs

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